(以下内容整合多领域权威资源,结合实战需求,为初学者提供系统性学习框架,重点标注技术原理与能力培养方向。)
一、基础认知与法律边界
1. 明确学习目标
2. 核心概念入门
二、技能树构建:从底层原理到工具实战
1. 计算机与网络基础
2. 编程能力培养
3. Web安全攻防
| 漏洞类型 | 原理要点 | 工具与防御 |
|-|--|-|
| SQL注入 | 利用输入验证缺陷执行恶意SQL语句 | Sqlmap、手工注入绕过WAF |
| XSS | 跨站脚本攻击窃取用户Cookie | Burp Suite、CSP策略 |
| 文件上传 | 绕过格式校验触发恶意代码执行 | 中国菜刀、MIME类型校验 |
| CSRF/SSRF | 伪造请求诱导用户操作/服务端内网探测 | Token验证、请求过滤 |
4. 渗透测试全流程
1. 信息收集:使用Nmap扫描端口、Whois查询域名信息。
2. 漏洞利用:通过Metasploit框架加载Payload,结合CVE库攻击。
3. 权限提升:利用Windows提权漏洞(如MS17-010)或Linux内核漏洞。
4. 横向渗透:通过Pass-The-Hash、PTH攻击扩大控制范围。
5. 逆向工程与漏洞挖掘
三、学习路径规划与资源推荐
1. 分阶段学习计划
| 阶段 | 学习内容 | 推荐资源 |
||--|--|
| 基础(2月) | 计算机组成原理、Python语法、网络协议 | 《Python核心编程》《计算机网络:自顶向下方法》 |
| 进阶(3月) | Web漏洞原理、渗透工具使用、CTF靶场实战 | OWASP Top 10文档、Vulnhub靶场 |
| 精通(6月+)| 内网渗透、APT攻击溯源、安全开发(SDLC) | 《Metasploit渗透测试指南》《逆向工程实战》 |
2. 必备工具清单
3. 社区与持续学习
四、与职业发展
> 注:技术本身无善恶,滥用即犯罪。所有学习需在合法授权环境下进行,推荐从漏洞盒子等SRC平台参与众测,积累实战经验。